सूजे हुए पैर और सफेद जुबान...शरीर में दिखें ये 5 संकेत तो समझ जाएं कुछ गड़बड़ है

शरीर में जब भी कोई समस्या होती है तो शरीर पहले से ही संकेत दे देता है लेकिन अधिकतर लोग उन चेतावनी संकेतों को अनदेखा कर देते हैं. ऐसा करने से गंभीर बीमारी का जोखिम बढ़ सकता है. इसलिए ऐसे कौन से संकेत हैं जिन्हें इन्गोर नहीं करें, इस बारे में जानेंगे.

जब भी किसी की तबियत खराब होती है या फिर शरीर में अंदर से कुछ गड़बड़ होती है तो शरीर कुछ संकेत देता है. ऐसे में उन संकेतों को समझना जरूरी है ताकि आप उन्हें समझकर पहले से ही सही इलाज करा सकें. उदाहरण के लिए अगर किसी को बुखार आना होता है तो ठंड लगने लगती है, सर्दी-जुकाम-सिरदर्द होने लगता है, आदि. अब इन संकेतों में कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें आप सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं लेकिन ऐसा करना गंभीर खतरा पैदा कर सकता है. आज हम यहां 5 अहम संकेत बता रहे हैं जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए.

मस्सों का कलर या आकार बदलना: त्वचा कैंसर

एक्सपर्ट का कहना है कि शरीर में तिल आम बात है लेकिन अगर इसका लगातार साइज और कलर बदल रहा है तो यह त्वचा कैंसर का संकेत हो सकता है जिसे मेलेनोमा कहा जाता है. हमेशा शरीर में दिखने वाले तिल और मस्सों पर नजर रखें और अगर इनमें खुजली हो, सूजन हो, घाव हो, आकार या कलर में बदलाव हो, खून निकलना शुरू हो जाए या पपड़ीदार दिखने लगे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. 

असामान्य आंखें: हाई कोलेस्ट्रॉल

आंखों से किसी की भी हेल्थ का पता लगाया जा सकता है इसलिए डॉक्टर अक्सर आंखें भी चैक करते रहैं. अगर आपकी आंखों में सफेद छल्ले या धब्बे कॉर्नियल आर्कस का संकेत होते हैं जो फैट जमाव के कारण होता है. यह बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का लक्षण हो सकता है, जिसका इलाज न किए जाने पर स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है. अगर आपकी कम दिखाई देता है तो यह डायबिटीज का संकेत भी हो सकता है.

सफेद जीभ: सीलिएक डिसीज