सर्दियों में सोते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलती, दिल के लिए हो सकती है घातक

अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ घरों में लोग रात को ऊनी कपड़े पहनकर सो जाते हैं. शायद आपको अंदाजा नहीं कि ऐसा करने से हमारी सेहत को कितना बड़ा नुकसान हो सकता है. आइए आज आपको बताते हैं कि सर्दियों में रात को ऊनी कपड़े पहनकर क्यों नहीं सोना चाहिए.

सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने के लिए लोग ऊनी कपड़े पहनते हैं. ऊन ऊष्मा का सुचालक है और इसके रेशों में छिपा हीट कंडक्टर बॉडी से जेनरेट होने वाली गर्मी को कपड़ों के अंदर ही लॉक रखता है. यही कारण है कि ऊनी कपड़ों से हमारे शरीर पर ठंड का कोई असर नहीं पड़ता है. अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ घरों में लोग रात को ऊनी कपड़े पहनकर सो जाते हैं. शायद आपको अंदाजा नहीं कि ऐसा करने से आपकी सेहत को कितना बड़ा नुकसान हो सकता है. आइए आज आपको बताते हैं कि सर्दियों में रात को ऊनी कपड़े पहनकर क्यों नहीं सोना चाहिए.