Siddhaanth Vir Death: एक्टर सिद्धांत वीर की हार्ट अटैक ने ली जान, जिम में आप ना करें ये गलती
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Actor Siddhaanth Vir Surryavansh dies: टीवी के जाने-माने एक्टर सिद्धांत वीर सूर्यवंशी ने 46 साल की उम्र में दम तोड़ दिया है. बताया जा रहा है कि सिद्धांत की मौत जिम में वर्कआउट करने के दौरान हार्ट अटैक के कारण हुई है. इससे पहले मशहूर कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव की भी जिम में वर्कआउट करने के दौरान कार्डियक अरेस्ट से मौत हुई थी. आइए जानते हैं क्यों वर्कआउट करते समय आता है हार्ट अटैक.
टीवी के मशहूर एक्टर सिद्धांत वीर सूर्यवंशी की 46 साल की उम्र में मौत हो गई है. बताया जा रहा है कि शुक्रवार को सुबह जिम में वर्कआउट करते समय सिद्धांत को हार्ट अटैक आया था. इसके बाद सिद्धांत को अस्पताल ले जाया गया जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. डॉक्टरों ने बताया कि उन्होंने सिद्धांत को बचाने की काफी कोशिश की लेकिन वह उन्हें बचाने में नाकामयाब रहे. इससे पहले मशहूर कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव को भी जिम में वर्कआउट करते समय कार्डियक अरेस्ट आया था. कई दिनों तक अस्पताल में जूझने के बाद राजू श्रीवास्तव जिंदगी की जंग हार गए थे.
बीते कुछ सालों में जिम में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक आने के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में आइए जानते हैं वर्कआउट करने के दौरान क्यों आता है हार्ट अटैक और किन गलतियों से बचने की जरूरत है.
क्या होता है हार्ट अटैक
हार्ट अटैक एक सर्कुलेशन डिसऑर्डर है. इंसान को उस समय हार्ट अटैक आता है, जब दिल को खून पहुंचाने वाले सिस्टम में रुकावट आने लगती है. कभी-कभी दिल की मांसपेशियों के एक हिस्से में ऑक्सीजन युक्त ब्लड का प्रवाह धीमा या कई मामलों में ब्लॉक भी हो जाता है. ऐसे में अगर ब्लड फ्लो को जल्द से जल्द ठीक नहीं किया जाता है तो मांसपेशियों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और हार्ट मसल्स मरने लगती हैं. हालांकि, हार्ट अटैक के दौरान दिल धड़कता रहता है जबकि कार्डियक अरेस्ट में ऐसा नहीं होता है.
वर्कआउट करते समय क्यों आता है हार्ट अटैक?
एक्सपर्ट्स का मानना है कि किसी भी व्यक्ति को अपनी शारीरिक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए ही एक्सरसाइज करनी चाहिए क्योंकि शरीर की भी एक क्षमता होती है. कई बार शारीरिक क्षमता कम होने के बावजूद भी लोग जिम में काफी ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं जिसकी वजह से उनके दिल पर इसका बुरा असर पड़ता है.
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