Reverse Walking Benefits: उल्टे चलने के हैं कई फायदे; रेगुलर प्रैक्टिस से हेल्थ पर होंगे ये असर
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ये सुनने में थोड़ा अजीब जरूर लगे, लेकिन एक्सपर्ट मानते हैं कि बैकस्टेप वॉकिंग हमारे दिल, दिमाग और मेटाबॉलिज्म के लिए बेहद फायदेमंद होती है. सामान्य वॉकिंग के मुकाबले ये ज्यादा तेजी से कैलोरी घटाती है. मुंबई के सिम्बायसिस हॉस्पिटल के डायरेक्टर कैथ लैब, डॉ. अंकुर फातरपेकर ने HT मीडिया को बताया, 'पीछे की तरफ चलने से हमारा दिल ज्यादा तेजी से धड़कता है. इससे आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और आप कम समय में ज्यादा कैलोरी बर्न कर पाते हैं. यह शरीर के बैलेंस के लिए भी शानदार एक्सरसाइज है.' देखें ये वीडियो.
एक पैसेंजर ने एयर होस्टेस से ऐसी डिमांड कर दी, जिस बारे में कम ही लोग सोच पाते हैं. फिर एयर होस्टेस ने भी मुस्कुराते हुए पैसेंजर की विश पूरी की. इस पूरी घटना का उस शख्स ने वीडियो बनाया और सोशल मीडिया पर शेयर कर दिया. देखें पैसेंजर ने एयर होस्टेस से क्या डिमांड गिया.
Silver Crash: महज दो महीने के अंदर चांदी की कीमत 4.25 लाख रुपये प्रति किलो से गिरकर 2 लाख रुपये से नीचे पहुंच गई है. सोमवार को ट्रेडिंग के दौरान चांदी की कीमतों में 26000 रुपये से ज्यादा की गिरावट दर्ज की गई.
Ketu Nakshatra Parivartan 2026: 29 मार्च 2026 को केतु मघा नक्षत्र में प्रवेश करेंगे. वैदिक ज्योतिष के अनुसार, इस गोचर का सकारात्मक असर मेष, सिंह और धनु राशि के लोगों पर पड़ सकता है. करियर, धन और अवसरों के मामले में इन राशियों को अच्छे संकेत मिल सकते हैं.
स्क्रीन पर दिख रहे लाखों व्यूज के पीछे सैकड़ों डिवाइस का खेल छिपा हो सकता है.इसी जुड़ा सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है. आइये जानते हैं पूरा मामला क्या है.
बिहार के खान सर इन दिनों एक जाने-माने शख्सियत बन चुके हैं. खान सर अपने पढ़ाने के तरीके और एक अलग अंदाज के लिए जाने जाते हैं. अक्सर सुर्खियों में रहने वाले खान सर के रील और वीडियो खूब वायरल होते रहते हैं. इन दिनों उनका एक ऐसा ही वीडियो खूब चर्चा में है.
Budh Mangal Yuti 2026: 11 अप्रैल को मीन राशि में बुध और मंगल की युति बनने जा रही है. ज्योतिष के अनुसार, यह ग्रह संयोग वृष, मिथुन और धनु राशि के लोगों के लिए करियर, व्यापार और आर्थिक मामलों में सकारात्मक परिणाम दे सकता है.
82 साल का एक शख्स आईसीयू में भर्ती अपनी पत्नी से मिलने के लिए 105 दिनों तक हर दिन 12 घंटे की यात्रा करता था. इन दिनों सोशल मीडिया पर बुजुर्ग के इस जज्बे की खूब चर्चा हो रही है.
आज पूरी दुनिया LNG पर निर्भर है. खासकर भारत जैसे देश, जहां घरेलू गैस प्रोडक्शन कम है, वहां LNG आयात बेहद जरूरी है. लेकिन जैसे ही युद्ध या हमला होता है, सप्लाई चेन टूट जाती है और गैस की कीमतें तेजी से बढ़ जाती हैं. कतर जैसे देशों से निकलकर हजारों किलोमीटर दूर पहुंचने तक यह गैस कई तकनीकी प्रोसेस और जोखिम भरे रास्तों से गुजरती है.
Gold-Silver Rate Crash: सप्ताह के पहले दिन सोना-चांदी की कीमतों में बड़ी गिरावट देखने को मिली है. एमसीएक्स पर चांदी का वायदा भाव झटके में 15,000 रुपये प्रति किलो कम हुआ, तो सोना भी 8000 रुपये से ज्यादा सस्ता हो गया है.
Shukra Gochar 2026: 26 मार्च 2026 को शुक्र मेष राशि और अश्विनी नक्षत्र में एक साथ गोचर करेंगे, जिसे ज्योतिष में दुर्लभ संयोग माना जाता है. यह बदलाव प्रेम, करियर और धन पर असर डाल सकता है. आइए जानते हैं कि किन 5 राशियों के लिए यह गोचर सबसे ज्यादा शुभ रहेगा.
बिहार बोर्ड कक्षा 12वीं का रिजल्ट का इंतजार जल्द ही खत्म होने वाला है. बीएसईबी आज 23 मार्च को 1.30 बजे इंटरमीडिएट 2026 रिजल्ट घोषित करेगा.
जर्मनी से आया एक छोटा बच्चा अयोध्या पहुंचा और रामलला के दर्शन कर ऐसा 'राम-राम' जप किया कि हर कोई हैरान रह गया. अब उसका वीडियो सोशल मीडिया पर छाया हुआ है.लोग उसकी भक्ति और उच्चारण की जमकर तारीफ कर रहे हैं.
स्वीडन की एक जेल का वीडियो इंटरनेट पर छाया हुआ है.अंदर की तस्वीरें ऐसी कि पहली नजर में जेल कम, लग्ज़री रूम ज्यादा लगें. साफ-सुथरे कमरे, आरामदायक बेड और प्राइवेट सुविधाएं देख लोग हैरान हैं और अब सवाल यही उठ रहा है-क्या ये सच में जेल है या सजा का नया तरीका?