Ajwain For Weight Loss: वजन घटाने के लिए कारगर है रसोई में रखी अजवाइन, बस इन 5 तरीकों से करना होगा इस्तेमाल
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Ajwain For Weight Loss: अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जो आपके शरीर को बहुत सारी बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है. इसके साथ ही यह वजन घटाने की प्रक्रिया में भी मददगार होता है. हालांकि, वजन घटाने के लिए इसका सही तरीके से इस्तेमाल आना जरूरी है.
Ajwain For Weight Loss: वजन घटाना लोगों के लिए बहुत बड़ा चैलेंज बन गया है, जिसके लिए वो एक कई तरीके अपनाते हैं. वह ना केवल जिम में इंटेंस वर्कआउट करते हैं, बल्कि महंगी-महंगी दवाइयां खाने से भी पीछे नहीं हटते हैं. अगर आप भी ऐसा ही कर रहे हैं तो आपको जानकर हैरानी होगी कि सभी के घर की रसोई में ऐसे कई मसाले हैं, जो तेजी से वजन घटाने के लिए मददगार होते हैं. इन मसालों में से एक अजवाइन है, जिसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जो आपके शरीर को बहुत सारी बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है. इसके साथ ही यह वजन घटाने की प्रक्रिया में भी मददगार होता है. हालांकि, वजन घटाने के लिए इसका सही तरीके से इस्तेमाल आना जरूरी है. चलिए अजवाइन खाने के ऐसे 5 तरीके जानते हैं, जिनसे वजन तेजी से कम होता है.अजवाइन का पानी एक कप पानी उबालकर उसमें अजवाइन डालें. अजवाइन और पानी को 10 मिनट तक उबालें और छान लें. आपकी बेहतरीन वेट लॉस ड्रिंक बनकर तैयार है.शहद के साथ अजवाइन आप अजवाइन को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर इसका रोजाना सेवन कर सकते हैं. शहद आपकी मीठा खाने की क्रेविंग को शांत करता है और वजन घटाने में मदद भी करता है.अजवाइन और नींबू का रस इस ड्रिंक के लिए आपको अजवाइन को रात भर पानी में भिगोना होगा. उस पानी में रात को ही नींबू का रस भी मिक्स कर दें. यह अजवाइन और नींबू के रस वाली ड्रिंक वजन घटाने में सहायक है.अजवाइन वाली चाय रोजाना अजवाइन की चाय पीने से आपका मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है. मेटाबॉलिज्म सुधारना मतलब वेट लॉस में तेजी आना. इस चाय में फ्लेवर एड करने के लिए आप इसमें शहद और थोड़ा सा नींबू का रस डाल सकते हैं.अजवाइन और सौंफ का पानी वजन घटाने के लिए, आप बराबर मात्रा में अजवाइन और सौंफ लेकर उससे एक कप पानी में उबाल लें. 10 मिनट तक उबालने के बाद इस छान लें. आपकी वेट लॉस ड्रिंक तैयार है.
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Aaj 21 January 2026 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 21 जनवरी 2026, दिन- बुधवार, माघ मास, शुक्ल पक्ष, तृतीया तिथि, धनिष्ठा नक्षत्र दोपहर 13.58 बजे तक फिर शतभिषा नक्षत्र, चंद्रमा- कुंभ में, सूर्य- मकर में, विजय मुहूर्त- दोपहर 14.19 बजे से दोपहर 15.01 बजे तक, राहुकाल- दोपहर 12.33 बजे से दोपहर 13.52 बजे तक, दिशा शूल- उत्तर.
WPL में मुंबई इंडियंस बनाम दिल्ली कैपिटल्स मैच में 20 वर्षीय वैष्णवी शर्मा ने डेब्यू किया. उन्हें गुनालन कामिलिनी की जगह मौका मिला. श्रीलंका के खिलाफ टी-20 इंटरनेशनल खेल चुकीं वैष्णवी के पिता एख ज्योतिषविद हैं और उन्होंने बचपन में ही कुंडली देखकर उनके क्रिकेटर बनने की भविष्यवाणी कर दी थी.
राजस्थान SOG ने OMR फ्रॉड मामले में बड़ी कार्रवाई करते हुए RSSB के टेक्निकल हेड संजय माथुर समेत पांच लोगों को गिरफ्तार किया है. आरोप है कि 2018 की तीन भर्ती परीक्षाओं में OMR शीट और रिजल्ट से छेड़छाड़ कर अयोग्य उम्मीदवारों के अंक बढ़ाए गए. जांच में फोटोशॉप के जरिए हेरफेर, रिश्वतखोरी और आपराधिक साजिश का खुलासा हुआ है. मामले में IPC, आईटी एक्ट और राजस्थान सार्वजनिक परीक्षा अधिनियम की धाराओं में केस दर्ज कर जांच जारी है.
वीवो भारतीय बाजार में एक नया फोन लॉन्च करने वाला है. कंपनी Vivo X200T को लॉन्च करेगी, जो 50MP + 50MP + 50MP के ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप के साथ आएगा. फोन को पावर देने के लिए 6,200mAh की बैटरी दी जा सकती है. इस फोन में MediaTek Dimensity 9400+ प्रोसेसर दिया जाएगा. आइए जानते हैं इस फोन की खास बातें और कब होगा लॉन्च.
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