12 साल की उम्र में बनाई धांसू बॉडी, उठा लेता है अपने से तीन गुना वजन
AajTak
लड़का सुबह 5.30 बजे उठ जाता है और 5 किमी दौड़ लगाता है. फिर स्कूल के लिए तैयार होता है. शाम को वह दिन का अपना दूसरा वर्कआउट शुरू करता है. दिन के अंत में रात 9 बजे बिस्तर पर जाने से पहले दो घंटे से अधिक समय तक वेट ट्रेनिंग सेशन करता है.
आपने कई बॉडी बिल्डर देखे होंगे जो दिन-रात जिम में मेहनत कर शानदार बॉडी बना लेते हैं. लेकिन एक लड़के ने महज 12 साल की उम्र में गजब की बॉडी बनाकर लोगों को चौंका दिया है. इसे लोग 'मिनी हल्क' भी कहते हैं. इसका नाम कौजिन्हो नेटो है. वह ब्राजील का रहने वाला है.
रोज 5 किमी की दौड़ और वेट ट्रेनिंग
उम्र के हिसाब से नेटो ने ये सब हासिल करने के लिए खूब मेहनत की है. वीक डेज में नेटो, सुबह 5.30 बजे उठ जाता है और सिट अप्स करने से पहले 5 किमी दौड़ लगाता है. इसके बाद फिर वह स्कूल के लिए तैयार होता है. शाम को वह दिन का अपना दूसरा वर्कआउट शुरू करता है. दिन के अंत में रात 9 बजे बिस्तर पर जाने से पहले दो घंटे से अधिक समय तक वेट ट्रेनिंग सेशन करता है.
उठाता है अपने वजन से तीन गुना वेट
नेटो 200lbs (91 किग्रा) से अधिक डेडलिफ्ट करने में सक्षम हैं जो कि उसके वजन से लगभग तीन गुना है. फिलहाल नेटो का वजन केवल 37 किलो है. ट्रेनिंग के फुटेज में उसको डेडलिफ्ट, स्क्वैट्स, बेंच प्रेस और फिर बाइसेप्स कर्ल करते हुए देखा जा सकता है.
वेट लिफ्टिंग चैंपियनशिप में ले चुका हिस्सा नेटो के पिता ने बताया कि उनके बेटे ने कम उम्र में ही जिम जाना शुरू कर दिया था. वो शुरुआत में भी काफी ऐसी चीजें कर ले रहा था जिसे लंबे समय से ट्रेनिंग ले रहे छात्र भी नहीं कर पाते थे. वह कई वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप में भाग ले चुका है. उसकी अपनी ट्रेनिंग टीम है, जिसमें एक कोच, डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट और न्यूट्रीशनिस्ट शामिल हैं. नेटो के पिता आगे कहते हैं कि ट्रेनिंग शुरू करने के एक साल चार महीने के भीतर उसकी हाइट 13 सेंटीमीटर बढ़ी है, जो कि उसकी उम्र के हिसाब से ठीक है.
NEET UG Result 2024 Controversy: याचिका में स्टूडेंट्स ने कई सवाल उठाए हैं जैसे- पहली रैंक पर इतनी बड़ी संख्या (67) में स्टूडेंट्स कैसे आ गए? स्टूडेंटस को 720 में से 718, 719 नंबर कैसे दिए? क्योंकि स्टूडेंट्स सारे सवाल सही करता तो 720 नंबर मिलते और एक भी गलत होता तो माइनस मार्किंग की वजह से अधिकतम 715 नंबर मिलते और एक सवाल छोड़ देता तो 716 अंक.
NEET Result Controversy 2024: एनटीए महानिदेशक का कहना है कि हमने सभी चीजों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया है और परिणाम जारी किए हैं. 4750 केंद्रों में से यह समस्या 6 केंद्रों तक सीमित है और 24 लाख छात्रों में से केवल 1563 छात्रों को इस समस्या का सामना करना पड़ा है. पूरे देश में इस परीक्षा की अखंडता से समझौता नहीं किया गया. कोई पेपर लीक नहीं हुआ. पूरी परीक्षा प्रक्रिया बहुत पारदर्शी रही है.
Xiaomi Super Saver Sale की शुरुआत हो चुकी है और इस सेल के दौरान 200MP कैमरे के साथ आने वाले Xiaomi Super Saver Sale को सस्ते में खरीदने का मौका मिल रहा है. यह डील Xiaomi India की ऑफिशियल वेबसाइट पर चल रही है. यह हैंडसेट कई अच्छे फीचर्स और स्पेसिफिकेशन के साथ आता है. आइए इसके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.