Side-Effects Of Garlic: प्रेगनेन्सी के दौरान लहसुन खाना क्या सुरक्षित है? जानिए
ABP News
Side-Effects Of Garlic: लहसुन के कई स्वास्थ्य फायदे पुराने जमाने से लोगों को मिलते आ आ रहे हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए उसका कब इस्तेमाल नहीं करना है, विशेषकर प्रेगेनन्सी के दौरान.
भोजन के स्वाद को बेहतर बनाने के अलावा लहसुन का परंपरागत इस्तेमाल वर्षों से कई स्वास्थ्य फायदों के लिए किया जाता रहा है. उसका महत्व भारतीय, यूनानी, रोमन, चीनी और जापानी संस्कृति में आज भी बरकरार है. लहसुन में मजबूत गंध होने का कारण एलीसिन नामक एक केमिकल है. सर्दी के मौसम में या फ्लू होने पर लहसुन को औषधीय गुणों के तौर पर जाना जाता है. डायबिटीज, कोलेस्ट्रोल की समस्या, हाई ब्लड प्रेशर और प्रोस्टेट कैंसर के इलाज में भी लहसुन खाने की सिफारिश की जाती है. लेकिन ये समझना जरूरी है कि उसका इस्तेमाल कब नहीं करना है. हर शरीर का महत्व अलग-अलग है और कुछ लोगों को लहसुन के इस्तेमाल से एलर्जी हो सकती है. लहसुन खाने के कारण एलर्जी स्किन संक्रमण से लेकर छाती और आंत में गंभीर जलन तक हो सकती है. कई रिपोर्ट से पता चलता है कि लहसुन इस्तेमाल करने के बाद लोगों ने मुंह या पेट में जलन या मतली, उल्टी और डायरिया का अनुभव साझा किया. ये साइड-इफेक्ट्स प्रेगनेंट महिलाओं में ज्यादा आम रहे हैं.More Related News