10 أمور يجب القيام بها عندما تكتشفين أنك حامل

إذا كان لديك طبيب أو ممرضة توليد خاصة بك، فاتصلي بهما في أقرب وقت لتحديد موعد لإجراء فحوصات الدم ووصف فيتامينات ما قبل الولادة، وإذا لم يكن لديك فعليك البحث لاختيار طبيب أو قابلة تشعرين بالراحة معهما.

في تقرير نشره موقع "هالث لاين" (healthline) الأميركي، ينصح الكاتب سيمون سكالي بتجنّب القلق واتباع الخطوات التالية: إذا كنت تحاولين الحمل، فمن المحتمل أنك ترغبين بإخبار أحدهم بذلك على الفور، سواء كان زوجك أو أحد أفراد عائلتك. وتعتقد كثير من النساء أنه يتعين الحفاظ على سرية الخبر إلى حين انقضاء مدة معينة. ولكن لا توجد قواعد لذلك، وبإمكانك اتخاذ القرار الذي يناسبك. إذا كان لديك طبيب أو ممرضة توليد خاصة بك، فاتصلي بهما في أقرب وقت لتحديد موعد لإجراء بعض فحوصات الدم ووصف فيتامينات ما قبل الولادة والتأكد من أن لديك كل ما تحتاجينه، وإذا لم يكن لديك مختص رعاية صحية مفضل، فعليك البحث عن واحد.