كيف تتجنبين انقطاع الطمث قبل الأوان؟ هذه علامات يرسلها جسدك

حذّرت الجمعية الألمانية للغدد الصماء من أن انقطاع الطمث في سن الإنجاب قد ينجم عن التوتر أو الأدوية أو الإفراط في الرياضة، وقد يؤدي إلى انخفاض الإستروجين وما يرتبط به من مشكلات في العظام والقلب.

قد تعتقد بعض النساء أن غياب الدورة الشهرية أمر عابر، لكن الخبراء يؤكدون أن انقطاع الطمث خلال سنوات الإنجاب قد يكون مؤشرا صحيا يستدعي الانتباه، خصوصا إذا استمر لفترة طويلة دون سبب واضح.

وتشير الجمعية الألمانية للغدد الصماء إلى أن انقطاع الطمث لدى النساء في سن الإنجاب قد يحدث لأسباب مختلفة، من بينها الحمل، أو استخدام حبوب منع الحمل، أو تناول بعض الأدوية، إضافة إلى التوتر النفسي الشديد أو الإفراط في ممارسة الرياضة.

عند توقف الدورة الشهرية تنخفض عادة مستويات هرمون الإستروجين، وهو هرمون أساسي لا يقتصر دوره على تنظيم الدورة الشهرية فحسب، بل يلعب أيضا دورا مهما في الحفاظ على صحة العظام والقلب والحالة النفسية للمرأة.

ويحذر خبراء الصحة من أن نقص الإستروجين لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراجع كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، كما قد يؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية.