ये एक चीज छोड़ दी तो 40% कम हो जाएगा डायबिटीज का खतरा, WHO ने दी ऐसी सलाह
AajTak
दुनियाभर में होने वाली मौतों में डायबिटीज से होने वाली मौतों की संख्या काफी ज्यादा है. डायबिटीज से बचने के लिए धूम्रपान छोड़ देना चाहिए. WHO ने कहा है कि जो लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं उनमें डायबिटीज होने का खतरा 30-40% तक कम हो जाता है.
बीड़ी, सिगरेट पीने यानी धूम्रपान की वजह से कई बीमारियां होती हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन, WHO की इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (IDF) और न्यूकैसल यूनिवर्सिटी की तरफ से संयुक्त रूप से विकसित एक नए ब्रीफ के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने से टाइप -2 डायबिटीज होने का खतरा 30-40 प्रतिशत तक कम हो सकता है.
डब्ल्यूएचओ ने अपने एक बयान में कहा, 'सबूत बताते हैं कि धूम्रपान ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है, जिससे टाइप -2 मधुमेह हो सकता है.'
संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी ने कहा कि टाइप-2 डायबिटीज दुनिया भर में सबसे होने वाली सबसे पुरानी बीमारियों में से एक है. एजेंसी का कहना है कि हालांकि, इसे रोका जा सकता है. WHO के अनुसार, टाइप-2 डायबिटीज का सबसे प्रमुख कारण अधिक वजन होना, पर्याप्त व्यायाम न करना और आनुवंशिकता है.
बयान में कहा गया है कि IDF का अनुमान है कि दुनियाभर में 53.7 करोड़ लोगों को डायबिटीज है और यह संख्या लगातार बढ़ती जा रही है जिससे डायबिटीज वैश्विक स्तर पर मृत्यु का नौवां सबसे बड़ा कारण बन गया है.
WHO के बयान में कहा गया है कि धूम्रपान से हृदय रोग, किडनी का फेल होना और अंधापन जैसी डायबिटीज संबंधी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. डायबिटीज होने पर शरीर के घाव भरने में भी देरी होती है.
इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के अध्यक्ष अख्तर हुसैन ने कहा, 'हमारी संस्था लोगों से आग्रह करती है कि वो डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए धूम्रपान बंद कर दें. और अगर आपको डायबिटीज हो भी गया है तो धूम्रपान छोड़ने से डायबिटीज की समस्या गंभीर नहीं होती.'
FASTag अब गाड़ियों का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है. देश भर में सफर करने के लिए ये एक जरूरी टैग है. ये टैग ऑटोमेटिक टोल पेमेंट में मदद करता है. यानी आपकी कार पर फास्टैग लगा हो, तो आप किसी भी टोल से गुजर जाइए. वहां की टोल पेमेंट आपके लिंक्ड प्रीपेड, सेविंग या करेंट अकाउंट से कट जाएगी.
इंग्लैंड में एक महिला को नदी से इतना ज्यादा प्यार था कि उसने शादी रचा ली. इन दिनों इस अनोखे रिश्ते की काफी चर्चा हो रही है. क्योंकि महिला ने धूमधाम से नदी के साथ अपनी शादी की तीसरी सालगिरह मनाई है.
Swiggy Hikes Platform Fee: ऑनलाइन फूड डिलीवरी अब फिर से महंगी होने लगी है. जोमैटो के बाद स्विगी ने भी बड़ा फैसला लेते हुए अपनी प्लेटफॉर्म फीस में इजाफा करके ग्राहकों को झटका दिया है.
6 अप्रैल को ग्रहों बृहस्पति और सूर्य मिलकर केंद्र दृष्टि योग का निर्माण करने वाले हैं. ज्योतिषविदों का दावा है कि यह दुर्लभ योग तीन राशियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. ये शुभ योग मिथुन, कन्या और धनु राशि वालों को मालामाल कर सकता है.
किम जोंग उन के जासूस अमेरिका और यूरोपीय देशों के डिफेंस सेक्टर से जुड़ी कंपनियों में आईटी इंजीनियर के तौर पर रिमोट जॉब के जरिए पैठ बना रहे हैं.
इस बार चैत्र शुक्ल अष्टमी तिथि बुधवार, 25 मार्च को दोपहर में 01 बजकर 50 मिनट से शुरू हो जाएगी. इस तिथि का समापन गुरुवार, 26 मार्च को सुबह 11 बजकर 48 मिनट पर होगा. उदया तिथि के आधार पर दुर्गा अष्टमी पर मां महागौरी की पूजा और कन्या पूजन दोनों 26 मार्च को ही किए जाएंगे.
राजस्थान बोर्ड 10वीं का रिजल्ट जारी होने के बाद अब 12वीं परिणाम की तैयारी तेज हो गई है. 12वीं बोर्ड परीक्षा में 8 लाख से ज्यादा छात्र-छात्रों ने हिस्सा लिया था. अब छात्र और अभिभावक परिणाम का इंतजार कर रहे हैं.
उत्तर प्रदेश के पीलीभीत टाइगर रिजर्व में एक स्लॉथ भालू ने बाघिन नायना का पीछा किया. वन्यजीव नेचुरलिस्ट मनींदर सिंह धालीवाल द्वारा रिकॉर्ड किया गया यह वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है.
Beetroot Ice Cubes for Glowing Skin: चुकंदर सेहत के साथ-साथ चेहरे के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व स्किन को ग्लोइंग बनाने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं. आज इस खबर में हम आपको घर पर चुकंदर से आइस क्यूब्स बनाना बताएंगे जो ग्लोइंग स्किन पाने में आपकी मदद करेंगे.
दुबई में एक भारतीय शख्स ने ऐसा वीडियो शेयर किया है, जिसमें खाना किसी डिलीवरी बॉय नहीं बल्कि रोबोट के जरिए पहुंचता दिख रहा है. यह अनोखा नजारा सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो गया है और लोग इसे देखकर हैरान भी हैं और इसे भविष्य की टेक्नोलॉजी बता रहे हैं.
भारत में शक्ति उपासना का इतिहास वैदिक काल से शुरू होकर पौराणिक युग, तांत्रिक साधना और बौद्ध-जैन परंपराओं तक फैला हुआ है. मोहनजोदड़ो की खुदाई में मिले प्रतीक, ऋग्वेद की विदुषी महिलाओं का उल्लेख, देवी सूक्त और दस महाविद्याओं की उपासना इस परंपरा की गहराई को दर्शाती है.
छठ पर्व साल में दो बार मनाया जाता है, मुख्य रूप से कार्तिक और चैत्र महीने में. यह व्रत सूर्य देव और छठी मैया को समर्पित है, जो पालन-पोषण और सुरक्षा की देवी मानी जाती हैं.
इलेक्ट्रिक गाड़ियों के साथ सबसे बड़ी चुनौती उन्हें चार्ज करने की होती है. रेंज एंजायटी जैसे शब्द इसी चिंता से निकले हैं, जहां लोगों को ये डर सताता रहता है कि जाने कब उनकी कार बंद हो जाए और उसे चार्ज कहां करेंगे. इसका निदान चीनी कंपनियां तेजी से खोज रही हैं. एक चीनी कंपनी ने सिर्फ 11 मिनट में फुल चार्ज होने वाली सोडियम-आयन बैटरी तैयार की है.