ज्यादा तनाव लेने से भी कमजोर होकर टूटने लगते हैं बाल, इन्हें रोकने के लिए आज से ही करें ये योगासन

पोषण की कमी औऱ प्रदूषण के साथ साथ तनाव भी आपके हेयर फॉल की एक बड़ी वजह कहा जा सकता है. तनाव के चलते हेयर फॉल बढ़ भी जाता है, लेकिन योग के जरिए तनाव और हेयर फॉल दोनों को रोका जा सकता है.