Vitamin-C-Mangel: Auf diese Symptome sollten Sie achten
Frankfurter Rundschau
Ein Mangel an Vitamin C kann schlimme Folgen haben. Auf mehrere Symptome muss geachtet werden.
Frankfurt – Vitamin C ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff für den Menschen. In Deutschland ist das Phänomen eines Vitamin-C-Mangels nahezu ausgemerzt. Allerdings tritt dieser weiterhin vereinzelt auf.
Die Forschung spricht von einem Vitamin-C-Mangel, sofern eine tatsächliche Unterversorgung vorliegt. Diese ist laut einer Studie von US-Forschern Hauptkriterium des Phänomens. Einer Definition nach entwickelt sich ein mehrwöchiger Vitamin-C-Mangel (zwischen acht und zwölf Wochen) schlussendlich zu Skorbut. Dabei handelt es sich um eine Vitaminmangelerkrankung.
Zahlreiche Gesundheitsportale berichten von Vitamin-C-Mangel. Dabei ist immer wieder von mehreren „klassischen“ Symptomen die Rede. Beispielsweise berichtet das Portal Vital.de, dass es vier Anzeichen für eine Mangelerscheinung von Vitamin C gibt: