
Nüsse, Kräuter, Olivenöl: Die Powerzutaten der mediterranen Ernährung
Frankfurter Rundschau
Die Basis der mediterranen Küche bilden neben pflanzlichen Lebensmitteln gesundes Olivenöl und feine Gewürze. Diese dürfen in der Mittelmeerküche nicht fehlen.
Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen weltweit. Statt Fertigprodukten und Fast Food setzt sie auf natürliche Aromengeber und gesunde Fette. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Grundzutaten.
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