Der 5-Minuten-Effekt: Kleinste Änderungen beim Sitzen reduzieren Sterblichkeit enorm
Frankfurter Rundschau
Die Ergebnisse haben alle Erwartungen übertroffen: Eine bahnbrechende Studie hat die enormen Auswirkungen des sogenannten 5-Minuten-Effekts auf die Gesundheit nachgewiesen.
Stockholm – Die Lösung für ein längeres Leben liegt nicht im Fitnessstudio oder in schweißtreibenden Marathons, sondern direkt vor der Haustür – und dauert nur fünf Minuten. Eine bahnbrechende Meta-Analyse aus dem renommierten Fachjournal The Lancet zeigt: Minimale Bewegungsänderungen können Millionen von Todesfällen verhindern.
Krebszellen schützen gegen Alzheimer. Was nach einer Zwickmühle klingt, brachte in einer neuen Studie nun Erfolg. Proteine könnten gegen Alzheimer wirken.
Frost tötet Zecken? Ein Irrglaube! Die Plagegeister trotzen eisigen Nächten. Experten erklären, warum Kälte keine Garantie für einen schädlingsfreien Sommer ist.
Der Hitzeschild der NASA-Mondmission Artemis 2 hat denselben Fehler wie beim Testflug 2022. Ehemalige NASA-Mitarbeitende warnen eindringlich vor dem Start.
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Nach tödlichen Schüssen in Minneapolis sprechen Historiker von Faschismus. Die Demokratie stirbt in kontinuierlichen Schritten.
Authentische Kanelbullar backen: Schwedische Zimtschnecken mit Kardamom-Hefeteig. Einfaches Rezept für die perfekte Fika zu Hause.
Kieler Forschende haben ein beunruhigendes Phänomen im Nordatlantik entdeckt: Dem Ozean vor Grönland geht sprichwörtlich die Luft aus. Die Folgen könnten extrem sein.
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Schnee falsch abgelagert? Das kann teuer werden. Nicht überall darf die weiße Pracht einfach hingeschaufelt werden. Diese Regeln sollten Sie kennen.
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