9 طرق للتحدث مع أطفالك حول الصحة العقلية

التعرف على الصحة العقلية منذ الصغر أمر مهم للأطفال، تماما كتعرفهم على الصحة البدنية، حيث يساعدهم ذلك على فهم مشاعرهم، ويجعلهم أكثر مرونة.

تماما مثل الأمهات، يمكن للآباء أن يلعبوا دورا فعالا مع أطفالهم، عندما يهتمون بالحديث عن الصحة العقلية في وقت مبكر. فقد "أثبتت دراسات متعددة أن مشاركة الأب، تُعد عاملا وقائيا ضد أمراض الأطفال العقلية في المستقبل". كما يقول الدكتور كونمي سوبويل، لموقع "هيلث لاين" (Healthline). فالتعرف على الصحة العقلية منذ الصغر أمر مهم للأطفال، تماما كتعرفهم على الصحة البدنية، حيث يساعدهم ذلك على فهم مشاعرهم، ويجعلهم أكثر مرونة. لكن هناك من يجدون صعوبة في التحدث مع أطفالهم حول هذا الأمر، فوفقا لاستطلاع موّلته وزارة الصحة البريطانية في عام 2015، اتضح "أن 55% من الآباء، لم يتحدثوا أبدا مع أطفالهم عن الصحة العقلية". وقالت مديرة الاستطلاع، سو بيكر، لشبكة "بي بي سي" (bbc)، إن "الحديث عن الصحة العقلية ما يزال يُنظر إليه على أنه مُحرج للغاية، بالنسبة لعديد من الآباء".