16 घंटे फास्टिंग, प्रोटीन डायट, बिग बॉस फेम रोहित सुचांति ने कम किया 7 किलो वजन
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रोहित ने कहा- 'मैंने रोजाना लगभग तीन घंटे वर्कआउट किया. सुबह-सुबह मैंने कार्डियो एक्सरसाइज, जैसे साइकिल चलाना और दौड़ना किया. दोपहर या शाम को, मैंने वेट ट्रेनिंग की, जिससे मुझे अपना एक्स्ट्रा वजन को कम करने में मदद मिली. इसके अलावा, मैंने बहुत स्ट्रिक्ट हाई प्रोटीन डायट और 16 घंटे के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग की, जिससे मदद मिली.'
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