100 Gramm pro Tag? So viele Blaubeeren sind wirklich gesund – und ab wann es zu viel wird
Frankfurter Rundschau
Blaubeeren sind gesund, aber in großen Mengen können sie auch Probleme verursachen. Erfahren Sie, was passiert, wenn Sie zu viele essen.
Blaubeeren gelten als Superfood, reich an Vitaminen und Antioxidantien. Doch auch bei diesen kleinen Beeren gilt: Die Menge macht’s. Zu viele Blaubeeren können nicht nur Vorteile, sondern auch unerwartete Nebenwirkungen haben. Erfahren Sie, warum die Dosierung entscheidend ist und worauf Sie achten sollten, wenn Sie Blaubeeren lieben.
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