छोटे-छोटे काले बीजों की तरह दिखने वाले 'फालसे' में हैं जादुई गुण, इस Summer फ्रुट से बढ़ेगी इम्युनिटी
Zee News
फालसे में मौजूद खनिज तत्व ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मददगार होते हैं. इसके अलावा एनीमिया के रोगियों के लिए भी ये काफी फायदेमंद है
Health Tips For Summer: बीमार पड़ने के पीछे अक्सर कमजोर इम्यूनिटी (Immunity) एक बहुत बड़ा कारण होती है. गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग बीमार होते हैं. वहीं दोबोरा से बढ़ते कोरोना (Corona) के मामलों ने भी पूरे देश में हाहाकार मचा रखा है. ऐसे में लोगों को एक बार फिर से अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करने के बारे में सोचना चाहिए. आपके घर में रखीं कुछ चीजों का इस्तेमाल करके या अपनी डाइट में फलों को शामिल कर आप आसानी अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं. तो आज हम आपको यहां पर बताने जा रहे हैं. गर्मियों के मौसम का फल फालसे के बारे में..फालसे विटामिन सी और खनिज तत्वों से भरपूर होते हैं. आयुर्वेद में फालसा का उल्लेख है. इसका इस्तेमाल फल और दवा दोनों रूप में किया जाता है। छोटे-छोटे काले बीजों की तरह दिखने वाले फालसे औषधीय गुणों से भरपूर हैं.More Related News