गर्मियों में जरूर करें चंद्र नमस्कार, पूरे दिन शरीर रहेगा ठंडा... बार-बार कूलर और AC की नहीं पड़ेगी जरूरत
ABP News
सूर्य नमस्कार तो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है लेकिन गर्मियों में करेंगे चंद्र नमस्कार तो शरीर रहेगा ठंडा और शांत.
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