هل الرياضة تسعدنا أكثر من المال؟ إليك ما تقوله الدراسات

أوضحت دراسة حديثة أن الرياضة الجماعية والتي تعتمد التفاعل مع الآخرين لها تأثير أكبر على السعادة. وتأتي في المرتبة الأولى رياضات الفرق ثم قيادة الدراجات وأنشطة الأيروبيك والذهاب لصالة الرياضة.

توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعتي يال وأكسفورد إلى الإجابة عن أسئلة تتعلق بالرابط بين النشاط البدني وجودة الحياة، والعلاقة بين الرياضة والسعادة، وأي الأمرين يجعل الإنسان يحظى بحياة أفضل: المال أم النشاط البدني.

وتوصلت الدراسة إلى نتائج مذهلة حول حجم تأثير هذين الأمرين على جودة حياة الإنسان. إذ توصل الباحثون إلى أن ممارسة الرياضة بشكل دوري لها تأثير إيجابي مهم أكثر من الوضع الاقتصادي المريح الذي يمكن تحقيقه.

وتضيف الكاتبة لاورا رويز ميتخانا، وهي أخصائية نفسية، في مقال نشرته صحيفة "لامينتي إس ميرافيوزا" (lamenteesmaravillosa) الإسبانية، أن الدراسة التي أجريت بمشاركة باحثين من الجامعتين المذكورتين سعت لتسليط الضوء على هذا الموضوع من خلال تحليل بيانات عينة تمثلت في 1.2 مليون مشارك أميركي.