هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول لحم الدجاج

ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول لحم الدجاج؟ وما الفروقات بين لحم صدر الدجاج ولحم فخذ الدجاج؟ وما فوائد تناول الدجاج؟

يدخل لحم الدجاج في العديد من الأطباق في عالمنا العربي، وهو يؤكل مسلوقا ومقليا ومشويا، كما يوضع في شطائر ويضاف إلى السلطات، ويؤكل مع الأرز والخبز والبرغل والفريكة وغيرها، فماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول لحم الدجاج؟ وما الفروقات بين لحم صدر الدجاج ولحم فخذ الدجاج؟ الجواب في هذا التقرير، مع إرشادات لمرضى السكري والضغط. نبدأ باستعراض المكونات الغذائية التي تزودنا بها 100 غرام من لحم صدر الدجاج منزوع الجلد Chicken Breast (meat only)، مع التأكيد على أن جميع هذه الأرقام تقريبية وتعتمد على طريقة تغذية الدجاج وأسلوب تحضيره: