لماذا نبكي أحيانا عندما نشعر بالغضب؟

لا يتم التعبير دائما عن الغضب من خلال الصراخ أو العنف أو العدوان، ففي بعض الأحيان، يكون البكاء علامة واضحة على الغضب.

لا يتم التعبير دائما عن الغضب من خلال الصراخ أو العنف أو العدوان، ففي بعض الأحيان، يكون البكاء علامة واضحة على الغضب. وقالت الكاتبة إلينا سانز -في تقريرها الذي نشرته مجلة "ميخور كون سالود" (Mejor con Salud) الإسبانية- إن هناك العديد من المواقف اليومية التي يمكن أن تثير مشاعر الغضب لدينا. وفي تلك اللحظات، أي عندما نشعر بالحاجة الملحة للدفاع عن أنفسنا، تبدأ الدموع في التدفق دون أن ندرك ذلك، مما يضعنا في موقف ضعيف وغير ملائم. إذا مررت بهذه الحالة، فسنخبرك السبب وراء بكائنا أحيانا عندما نشعر بالغضب. لا شيء يجعلنا عاجزين أكثر من عدم القدرة على الجدال بسبب البكاء الخارج عن سيطرتنا، ويجعلنا رد الفعل هذا -على الرغم من طبيعته- نشعر بالضعف وعدم الحماية في مواجهة ما نعتبره في تلك اللحظة عدوّا.