الصداع أكثر أمراض الرأس شيوعا.. فهل هناك أطعمة يجب تجنبها؟

يعدّ الصداع النصفي أكثر أمراض الرأس شيوعا، وبحسب مجلة “ثيوداتي بلوس” هناك أطعمة على الذين يعانون من الصداع والصداع النصفي تجنبها، حيث وجد أنها تزيد أعراض هذا المرض.

حسب بابلو إيريميا طبيب الأعصاب ومنسق مجموعة دراسة الصداع في الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب، فإن أمراض الرأس تعدّ من أكثر المشاكل الصحية انتشارا، وأكثرها شيوعا هو الصداع النصفي. لكن هل هناك أطعمة محدّدة يوصى بتجنبها للمصابين بالصداع والصداع النصفي؟ نقلت مجلة "ثيوداتي بلوس" (cuidateplus) الإسبانية عن إميليا كانسر، أخصائية الغدد الصماء في مجموعة التغذية التابعة للجمعية الإسبانية لطب الغدد الصماء، أنه لا توجد توصيات غذائية تنطبق على جميع المرضى، ولا يمكن وضع قائمة بالأطعمة المحظورة لجميع من يعانون من الصداع النصفي.