
UPSC कैंडिडेट को मिली 9 लाख रुपये की इंटर्नशिप, सीजन 5 के लिए ऐसे करें आवेदन
AajTak
पुणे की एक यूपीएससी कैंडिडेट ने एक अनोखे इंटर्नशिप कार्यक्रम के तहत 60 दिनों तक सिर्फ सोकर 9.1 लाख रुपये कमाए हैं. पूजा माधव वव्हाल को वेकफिट Wakefit sleep internship के चौथे सीजन में 'स्लीप चैंपियन ऑफ द ईयर' ( Sleep champion of the year) के लिए चुना गया.
पुणे की एक यूपीएससी कैंडिडेट ने एक अनोखे इंटर्नशिप कार्यक्रम के तहत 60 दिनों तक सिर्फ सोकर 9.1 लाख रुपये कमाए हैं. पूजा माधव वव्हाल को वेकफिट 'Wakefit sleep Internship' के चौथे सीजन में 'स्लीप चैंपियन ऑफ द ईयर' ( Sleep champion of the year) के लिए चुना गया. पुणे की IPS बनने की चाहत रखने वाली पूजा माधव को बेंगलुरु में 60 दिनों की नींद आधारित इंटर्नशिप में अव्वल रहने के बाद भारत की 'स्लीप चैंपियन ऑफ द ईयर' घोषित किया गया है. हर रात नौ घंटे की नींद लेने के लिए उन्हें 9.1 लाख रुपये का नकद पुरस्कार मिला, जिससे वह भारत भर में 1 लाख से ज्यादा कैंडिडेट में से चुने गए 15 शॉर्टलिस्ट प्रतिभागियों में से पहले नंबर पर सेलेक्ट हुईं हैं.
इस प्रतियोगिता का उद्देश्य भारत में बढ़ती नींद की कमी की ओर ध्यान आकर्षित करना था. साथ ही, उन्होंने नींद की कार्यशालाओं और आराम की आदतों को बेहतर बनाने के उद्देश्य से चुनौतियों में भाग लिया. फाइनलिस्टों ने निरंतरता और अनुशासन का आकलन करने के लिए आंखों पर पट्टी बांधकर बिस्तर बनाने, अलार्म घड़ी की तलाश करने और अंतिम नींद बंद करने जैसे विचित्र कार्यों में प्रतिस्पर्धा की. पूजा माधव ने 91.36 अंक प्राप्त कर शीर्ष पुरस्कार जीता, जबकि 15 कैंडिडेट में से प्रत्येक को इंटर्नशिप पूरी करने के लिए 1 लाख रुपये मिले.
Sleep Internship: आप कैसे आवेदन कर सकते हैं?
2019 से चल रहा ये कंपटीशन इंटर्नशिप का पहला संस्करण 2019 में शुरू हुआ था और तब से चार सीज़न पूरे हो चुके हैं. प्रत्येक दौर के साथ, इस कार्यक्रम में हर साल लाखों आवेदन आते हैं. हर साल, चुने गए प्रतिभागियों को - जिन्हें "स्लीप इंटर्न" कहा जाता है - उन्हें लगातार 60 दिनों तक रात में कम से कम 9 घंटे सोने के लिए भुगतान किया जाता है. इसका लक्ष्य संपर्क रहित ट्रैकर का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता की निगरानी करना और सरल फीडबैक रूटीन को पूरा करना है, यह सब वे अपने घर पर आराम से कर सकते हैं.
इससे पहले चयनित अभ्यर्थियों का मूल्यांकन ऑनलाइन फॉर्म, वीडियो बायोडाटा और इंटरव्यू के माध्यम से किया जाता था. इसमें कुछ मजेदार तत्व भी जोड़े गए हैं - जैसे कि किसी की जल्दी सो जाने की क्षमता के बारे में पूछना या क्लास में झपकी लेने के इतिहास के बारे में पूछना. प्रत्येक चयनित इंटर्न को 60 दिन के साइकिल को पूरा करने के लिए 1 लाख रुपये की गारंटी दी जाती है. अंत में, सबसे अधिक लगातार और उच्च गुणवत्ता वाली नींद लेने वाले प्रतिभागी - जिसे "स्लीप चैंपियन" कहा जाता है को 10 लाख रुपये तक का अतिरिक्त नकद पुरस्कार मिलता है.
सीजन 5 के लिए कर सकते हैं आवेदन सीजन 5 के लिए आवेदन अब खुले हैं. अपनी जीत पर विचार करते हुए, वाव्हल ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि इस जीत से ज़्यादा से ज़्यादा लोग नींद को सिर्फ आराम के समय के बजाय रिकवरी के लिए ज़रूरी मानने लगेंगे. 2025 ग्रेट इंडियन स्लीप स्कोरकार्ड के अनुसार, 58% भारतीय रात 11 बजे के बाद बिस्तर पर जाते हैं, और उनमें से लगभग आधे लोग थका हुआ महसूस करते हैं.

सोशल मीडिया पर इन दिनों एक अजीब लेकिन चर्चा में रहने वाला ट्रेंड देखने को मिल रहा है. पहाड़ों पर कड़ाके की ठंड और चारों तरफ बर्फ के बीच महिलाएं स्वेटर-जैकेट उतारकर साड़ी में रील्स बनाती नजर आ रही हैं. फिल्मों में हमने कई बार देखा है कि एक्ट्रेस बर्फीले पहाड़ों पर साड़ी पहनकर डांस करती हैं, बिना ठंड की परवाह किए. अब उसी ग्लैमर और फिल्मी सीन को फॉलो करते हुए आज की कई लड़कियां भी रियल लाइफ में वैसा ही कंटेंट बना रही हैं.

Aaj 31 December 2025 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 31 दिसंबर 2025, दिन- बुधवार, पौष मास, शुक्ल पक्ष, द्वादशी तिथि, कृतिका नक्षत्र, चंद्रमा- मेष में सुबह 09.23 बजे तक फिर वृष में, सूर्य- धनु राशि में, विजय मुहूर्त- दोपहर 14.08 बजे से दोपहर 14.49 बजे तक, राहुकाल- दोपहर 12.24 बजे से दोपहर 13.42 बजे तक, दिशा शूल- उत्तर.











