Health news: इस समय दूध में यह एक चीज डालकर पी लें पुरुष, मिलेगा जबरदस्त फायदा
Zee News
दूध और लौंग का अलग-अलग सेवन करने से शरीर को फायदे होते ही हैं, लेकिन यदि आप इन दोनों का एक साथ सेवन करते हैं तो आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं...
नई दिल्ली: अगर आप शारीरिक रूप से कमजोर हैं और काम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं तो ये खबर आपके काम की है. इस खबर में हम आपके लिए लेकर आए हैं लौंग वाले दूध (milk mixed with cloves) के फायदे (Benefits). जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, वैसे तो दूध और लौंग का अलग-अलग सेवन करने से शरीर को फायदे होते ही हैं, लेकिन यदि आप इन दोनों का एक साथ सेवन करते हैं तो आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. सबसे पहले देखते हैं दूध और लौंग में कौन-कौन से तत्व पाए जाए हैं. दूध में क्या-क्या पाया जाता है (what is found in milk) डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने बताया कि दूध में प्रोटीन, कैल्शियम और राइबोफ्लेविन (विटामिन बी -2) पाया जाता है. साथ ही विटामिन ए, डी, के और ई सहित फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन व कई खनिज और वसा तथा ऊर्जा भी होती है. कई एंजाइम और कुछ जीवित रक्त कोशिकाएं भी हो सकती हैं. ये सभी हमारे शरीर के लिए कई तरह की बामारियों से बचाती हैं.More Related News