Coronavirus: कोरोना वायरस महामारी के बीच वॉक पर जाना कितना सुरक्षित? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
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कोरोना की दूसरी लहर बहुत ज्यादा संक्रामक है और कुछ स्टडीज की मानें तो ये हवा से भी फैल रहा है. ऐसे में जो लोग एक्सरसाइज या फिर अपना मूड फ्रेश करने के लिए बाहर वॉक पर जाते उनके लिए समस्या हो गई है. आइए जानते हैं कि मौजूदा माहौल में बाहर वॉक करना कितना सुरक्षित है.
कोरोना की दूसरी लहर बहुत ज्यादा संक्रामक है और कुछ स्टडीज की मानें तो ये हवा से भी फैल रहा है. ऐसे में जो लोग एक्सरसाइज या फिर अपना मूड फ्रेश करने के लिए बाहर वॉक पर जाते उनके लिए समस्या हो गई है. आइए जानते हैं कि मौजूदा माहौल में बाहर वॉक करना कितना सुरक्षित है. एक तरफ लोगों को ज्यादा से ज्यादा घर में रहने की सलाह दी जा रही है. वहीं शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रहने के लिए कुछ लोग बाहर वॉक पर जाना चाह रहे हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि बाहर वॉक पर जाना कितना सुरक्षित है ये बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है कि आप कहां रह रहे हैं और किस समय वॉक पर जा रहे हैं. ज्यादातर राज्यों में कई दिनों का लॉकडाउन जारी है, ऐसे में बाहर निकलना संभव नहीं है. अगर आप किसी सोसाइटी में रहते हैं तो बाहर सड़क पर ना जाकर आप अपनी बिल्डिंग के नीचे, खुले हॉल या पार्क में टहलने जा सकते हैं. बिल्कुल सुबह वॉक पर जाएं ताकि लोगों से आपका सामना कम हो.More Related News
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