无力感、脆弱和创伤：封锁给上海民众留下的心理伤痕

封锁期间，人们曾视为理所当然的权利可能突然消失，人际关系被改变，经济来源不稳定。如今虽然城市生活表面上逐渐恢复正常，许多人仍无法摆脱无力感和心理创伤。

北京——对于上海来说，6月本该是巨大成功的时候。经过了两个月的严格封控之后，当局宣布该市最近这轮新冠病毒暴发得到了控制。商店和餐馆终于可以重新开张了。官媒大肆宣扬一切已恢复正常，在解除封控的第一个夜晚，人们涌上街头高呼“自由了！”。

25岁的投资分析师朱莉·耿却无法让自己加入到庆祝行列中去。“我觉得没什么值得庆祝的，”她说。由于核酸检测的结果阳性，她曾在4月份被集中隔离过一段时间，那种无能为力的感觉至今仍记忆犹新。

“我觉得生活没有最基本的保障，一夜之间很多事情都可能改变，”她说。“这让我觉得很脆弱。”

封控措施让上海陷入混乱和痛苦。被封在家里的居民无法购买食物，不能就医，有些人被迫与孩子分离。社交媒体上充斥着他们的愤怒和绝望。现在，最糟糕的时期表面上已经结束。但在这个拥有2500万人口的城市，许多人才刚刚开始思考他们经历了什么、失去了什么，以及对未来还期望着什么。

两个月的封控结束后，居民们在上海外滩拍照，摄于今年6月。 Ng Han Guan/Associated Press

一些居民无法回避的问题是：他们曾以为是理所当然的权利会突然消失，比如出门买菜，在自己家中享有隐私权。有些人对封控压力下破裂的人际关系感到悲伤。许多人仍担心好几周没拿到工资怎么生活，或经历了被迫停业后生意能否继续做下去。

笼罩在这一切之上的是一种更广泛的无力感，因为中国仍在坚持清零，无法完全摆脱这种磨难。上海当局最近宣布，从现在起到7月底，全市各区每周末都会安排一次社区筛查。

“我们正在看到很多创伤后应激障碍的症状，尽管很多人也许还没有意识到它们，”上海的心理学家陈洁君（音）说。有些人会感到胸痛，或无法集中精力工作，她说。

“如何从这种信任被打破的状态走出来，以一种再次让人有稳定和安全感的方式重新建立信任？”

世界各地的卫生官员就这场疫情对精神健康造成的损害发出了警告。据世界卫生组织的数据，在大流行的第一年，全球的焦虑和抑郁增加了25%。

上海，晚上外出就餐的民众，摄于本月早些时候。照片中仍可看到封锁居住区的栅栏，即使在上海放松了全城的封控之后，当局仍在对市内部分地区采取新的限制措施。 Aly Song/Reuters