家有一老 这些老人年轻时都是好战士
Beijing Daily
在北京众多的志愿者组织中，有一个名叫“首都老兵志愿者”的群体，他们都曾是军人，军旅生涯成就了他们乐于奉献的精神。
张金春在课堂普及安全知识
施国堂（中）和队员们一起整理单车
付强在社区分发报纸
“同学们，你们学过游泳吗？当初我在部队的时候，经常要参加海训，也就是游泳训练，可累啦！”红旗小学的教室里，五里坨街道新长征志愿服务队队长、石景山区首都老兵志愿者张金春正在给学生们进行安全知识教育。
“我们当时啊，可不能直接就下水，要被指导员批评的！”张金春讲着，游泳之前，部队有一套严格的准备流程。先是查身体状态，感冒发烧得提前报告，饱肚饿肚也不行。检查完之后，还要做一套热身运动，保证肌肉都活动开。
“我每次准备活动做得都特认真，为什么啊，小时候吃过亏！”张金春是江苏扬州人，小时候家的旁边就是河，他也经常去河里游泳。有一次，因为事先准备活动没做充分，他在游泳时抽筋了，一直在水里扑腾。好在同村的大哥路过，及时过来搭救，才没有出危险。自那之后，张金春做热身运动可不敢再怠慢了。
Your browser is not supported在草原上能驯服烈马的藏族青年布琼，面对中药却手足无措，反复琢磨怎么把它包好；从北京来的店长王充，带着“差一厘都不行”的规矩感，在高原上一边吸氧一边咬牙坚持。一个想把中医药的根扎在雪域，一个想帮阿妈看懂药方。从陌生到默契，当锅庄舞的旋律响起，这个北京人被拉进队伍，舞步里也有了“高原的节奏”。本期探店，带您认识这些可爱的年轻人，感受他们用真心与热情，在雪域高原种下的那颗中医药种子。 校检：李晨 陈沙
春晚舞台上，多家人形机器人集体亮相，让具身智能走进大众视野。当人形机器人加速走向量产、迈入工厂与生活场景，人们不禁有这样的疑问，机器人是否需要“投喂”才能工作？答案是肯定的，只不过“投喂”的是高质量的海量数据，同时还要有尖端仿真技术支撑。这也让提供数据支持的企业迅速成为行业宠儿。 近日，光轮智能完成10亿元A++及A+++轮融资。本轮融资引入多家产业场景方及财务投资机构，包括新希望集团、鼎邦投资（三安光电董事长家族办公室）、奥克斯、鼎石资管等产业投资方，建投华科、国方创新等国资机构，以及道禾长期投资、清新资本等财务投资机构。光轮智能将重点投入物理仿真引擎持续研发、规模化模型评测体系升级、交付与部署能力建设等关键方向，进一步夯实在物理AI数据与仿真基础设施领域的地位。
“二月二剃龙头，一年都有精神头。”3月20日，春分时节，万物复苏，恰逢农历二月初二“龙抬头”这一承载美好期许的传统民俗日。我爱我家走进北京满庭芳社区、地坛北里等多个社区开展“便民服务进社区，守护美好家生活”的公益理发活动，将传统民俗文化与便民服务深度融合，并正式启动2026年社区百场公益理发计划，为全年社区公益服务拉开温暖序幕。 从“头”开始暖民心，百场公益理发再升级
优质睡眠对宝宝体格成长、认知发育、情绪调节与免疫力构建都至关重要，频繁夜醒、入睡困难、睡眠不踏实等难题普遍困扰新手父母。帮宝适发布《帮宝适321睡整觉法则》，愿“宝宝睡整觉，全家好安心”。 帮宝适睡整觉课堂上，专家从婴幼儿睡眠科学与婴幼儿心理发展两大专业视角出发，为现场宝爸宝妈答疑解惑，分享科学睡眠引导方法：“宝宝都有自己专属的生物钟，想帮他养成规律作息，核心就是做好昼夜区分，白天适度保留白噪音，晚上保持安静的睡眠环境，再配合固定的睡前仪式，能逐步帮宝宝养成规律的起卧习惯。”此外，宝宝身上有根“情绪天线”，能敏锐捕捉到爸爸妈妈的情绪状态，只有在家长安定平和的情绪里，宝宝才能获得满满的安全感，睡得更稳更久。
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大家好啊，我是“宣宣”，“宣宣”超有料的学习笔记来了！从“城乡居民增收计划”到“未来能源”“中国服务”，从“智能经济新形态”到“新基建工程”，再到“卫星互联网”“世界级城市群”等，2026年政府工作报告首次提到一系列“新词”，成为社会各界关注的焦点。“宣宣”最近学习了央广网刊发的文章《从“新词”看高质量发展后劲》，现在就来和大家共同分享，从中学到有用的知识哦！ 学习笔记第140期·
春风漫卷妫川，延庆采摘园里泥土芬芳，果蔬清甜，一派生机盎然：从草莓初红到蔬菜新绿，从播种期待到收获喜悦，我们为你寻来5处值得奔赴的采摘乐园——让我们一起，把春天最鲜活的味道，装进篮子里带回家。 北京绿惠种植专业合作社
“睡不着直接吃安眠药，省心！” “安眠药准没错，吃了就能睡个好觉！”
3月18日，2026年北京市体育竞赛管理工作会暨北京2026赛事日历发布会召开。会上，北京2026赛事日历正式发布。2026年，本市将举办千余项各类赛事，其中包括206项高水平、高影响力的“双奥100”精品赛事，加快推进“双奥”国际赛事名城建设。 北京跻升国际领军型赛事名城
3月18日，2026北京赛事日历在京发布。2026年，北京市计划举办各级各类赛事千余项，其中纳入 “双奥100” 精品赛事体系的赛事达206项，包含国际级赛事57 项。
2026年以来，拼多多驿站正推出诸多创新举措，进一步提升业务效率和消费体验。 今年中央一号文件指出，“支持农村寄递物流设施共建共享，推动农村客货邮融合发展，推行共同配送，深化快递进村。”拼多多积极响应国家号召，将此前在引领电商西进过程中反复验证的“分段运输+二段集运+中转费减免”模式延伸至快递入村场景的“最后一公里”攻坚上，至今已在多个省市推出“免费送货入村”服务，优化农村购物体验。根据业务要求，平台商家只需将带有“送货入村”标签的订单商品发送至中转仓库，再由中转仓负责从仓库至乡村拼多多驿站代收点的运输。
3月14日，蒂芙尼（Tiffany & Co.）举行开幕庆典，庆祝全新北京三里屯太古里旗舰店璀璨启幕。旗舰店以品牌最新设计理念打造，生动彰显蒂芙尼的卓越匠艺与创新精神。
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