北京市青少年马术锦标赛举行 专业教练给出马术学习建议

本周末，“中国体育彩票杯”2025年北京市青少年马术锦标赛在北京天星调良国际马术俱乐部举行。本次比赛的竞赛组别分为甲组和乙组，吸引了北京市了8到18岁的青少年马术运动员们积极参赛。赛场上，青少年骑手们与各自的马匹配合默契，一起跨越障碍，展示着马术的魅力。赛场边，来自天星调良国际马术俱乐部的祁海涛向大家科普了青少年进行马术训练的相关问题。 马术这项运动尤其需要运动员与马匹建立深度的联系，互相熟悉，彼此信任。本次参赛的马术运动员们有的从两岁半就开始接触马术这一领域，有的则在十岁左右才开始被马术运动吸引。关于孩子从几岁开始接触马术合适这一问题，祁海涛教练说：“我们建议从三岁半开始先骑一些小马，牵行着让孩子保持一个兴趣，学习一些基本的控马。”

祁海涛教练指出，马术这一项目能够带给孩子们一种特殊的气质，骑马的小孩身上会自带优雅。作为一项全身运动，训练马术的孩子们全身的每一个肌肉都能在无形中主动或被动地受到锻炼，且除了身体肌肉外，马术还会锻炼到孩子们的内在精神与气质。在马术障碍赛中，骑手需要具备良好的骑术，也要能够控制好节奏，马匹需要和骑手做好配合，在合适的位置跨越障碍。“马术可以培养孩子们的坚韧和抗压能力。不光体能得好，在这项运动中骑手的头脑也要特别清晰、敏锐，反应要快。”祁海涛说。

谈到训练马术时需要注意的问题，祁海涛强调，“不要拔苗助长，要把基本功打好，稳扎稳打，在该做什么的阶段就做什么，不要为了拿成绩做一些拔苗助长的事情。”他希望孩子们能够脚踏实地，练好基本功。

随着青少年马术比赛的推进，不少小骑手都通过比赛积累了一定的经验。本次比赛不仅为青少年骑手们提供了一个交流、竞技的平台，也展示了马术运动的魅力和精神，期待未来有更多青少年能够加入到马术运动中来，一起感受马术带来的成长。

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