
北京冬奥精神宣讲团受邀赴沙城中学宣讲
Beijing Daily
5月10日,北京冬奥精神宣讲团受邀赴张家口市怀来县沙城中学宣讲。为深入贯彻落实“用好冬奥遗产”“加速建设京张体育文化旅游带”等重要指示,增进京张体育教育文化资源互通互鉴,持续弘扬冬奥精神,北京市社会科学院(市委讲师团)联合张家口市委宣传部、张家口市体育局、怀来县政府等单位联合举办“北京冬奥精神传承大讲堂暨北京国际体育电影周优秀作品公益联展(张家口)活动”。
自由式滑雪空中技巧世界冠军郭丹丹,中国中医科学院西苑医院重症医学科医生、中国第一代滑雪医生付妍,北京市海淀区羊坊店中心小学体育教师、双奥火炬手周晨光,原北京冬奥组委开闭幕式工作部工作人员刘新华,中国铁路北京局集团有限公司塘沽站工程师王蓬分别进行宣讲。宣讲活动结合公益电影展播、实践体验等形式,让青少年在互动中感悟奥林匹克文化的魅力。
本次活动通过线上+线下的形式开展,怀来县超过5万余名中小学生进行直播观看,全市10万余名师生和家长通过张家口体育发布平台进行观看。
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优质睡眠对宝宝体格成长、认知发育、情绪调节与免疫力构建都至关重要,频繁夜醒、入睡困难、睡眠不踏实等难题普遍困扰新手父母。帮宝适发布《帮宝适321睡整觉法则》,愿“宝宝睡整觉,全家好安心”。 帮宝适睡整觉课堂上,专家从婴幼儿睡眠科学与婴幼儿心理发展两大专业视角出发,为现场宝爸宝妈答疑解惑,分享科学睡眠引导方法:“宝宝都有自己专属的生物钟,想帮他养成规律作息,核心就是做好昼夜区分,白天适度保留白噪音,晚上保持安静的睡眠环境,再配合固定的睡前仪式,能逐步帮宝宝养成规律的起卧习惯。”此外,宝宝身上有根“情绪天线”,能敏锐捕捉到爸爸妈妈的情绪状态,只有在家长安定平和的情绪里,宝宝才能获得满满的安全感,睡得更稳更久。










