स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी लाजवाब है इमली, जानिए इसके पांच चमत्कारी फायदे
Zee News
इमली का स्वाद जितना लाजवाब होता है, इमली उतनी हे सेहत के लिए भी फायदेमंद रहती है.
नई दिल्लीः इमली एक ऐसी चीज है जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. क्योंकि इमली लोगों को बहुत पसंद होती है. अगर सामने इमली दिख जाती है तो फिर खुद को इसे खाने सो रोकना आसान नहीं रहता. इमली की चटनी हो या फिर इमली का मुरब्बा चाहे फिर इमली का सांबर. सभी का स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद के साथ-साथ इमली सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद रहती है. जी आज हम आपको इमली से जुड़े ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहे हैं. दोस्तों इमली का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इमली में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन-सी, विटामिन-ए, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने के काम आते हैं. अगर भी आप इमली का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा.More Related News