Ärztin erklärt, wie Cortisol wirkt und Stress das Abnehmen erschwert
Frankfurter Rundschau
Das „Stress-Hormon“ Cortisol beeinflusst den Stoffwechsel und kann das Abnehmen erschweren. Eine Ärztin erklärt, warum.
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch was oft unterschätzt wird: Dauerhafter Druck kann tiefgreifende körperliche Folgen haben. Besonders das Hormon Cortisol gerät dabei in den Fokus. Es verändert zentrale Stoffwechselprozesse und kann dazu führen, dass man nur schwer an Gewicht verliert. Welche Mechanismen dahinterstecken und was sich dagegen tun lässt, erläutert Ernährungsmedizinerin Dr. Daniela Kielkowski im Gespräch auf dem Gesundheitsportal 24vita.
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