Turmeric: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कैसे करें हल्दी का इस्तेमाल

Turmeric Benefits For Skin in Hindi: Turmeric Can Solve All Your Skin Problems- It Reduces Acne, It Prevents Hyperpigmentation, It Brightens Skin, It Has Anti-Ageing Benefits. त्वचा के लिए फायदेमंद है हल्दी का इस्तेमाल

हल्दी (Turmeric) ऐसा मसाला है जिससे भारतीयों की तमाम तरह की यादें जुड़ी हैं. कुछ के लिए यह जख्म या चोट लग जाने पर पीले लेप की याद हो सकती है. दूसरों के लिए यह मसालेदार दूध के जायके की याद दोबारा ताजा कर सकती है जो सर्दियों और मॉनसून के दौरान पीने को दिया जाता था. मेरे जैसे लोगों के मामले यह फौरन मुझे एक चचेरे भाई की शादी में पहुंचा देती है!हल्दी भारतीय पाक कला का अटूट हिस्सा है, लेकिन यह हमारी परंपराओं का भी एक जरूरी हिस्सा है.उत्तर भारत के ज्यादातर हिस्सों में हल्दी की रस्म में शादी से पहले दूल्हा और दुल्हन के चेहरे और शरीर पर हल्दी का लेप लगाया जाता है.दक्षिण भारत की शादियों में हल्दी का नेकलेस दूल्हा और दुल्हन के मिलन का प्रतीक है. पश्चिम भारत में हल्दी की जड़ नौजवान जोड़े की कलाई पर बांधी जाती है.सिर्फ भारत ही नहीं पश्चिमी प्रशांत महासागर के देश माइक्रोनेशिया में भी धार्मिक अनुष्ठान में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है.असल में दुनिया भर की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों जैसे कि सिद्ध, यूनानी, पारंपरिक चीनी मेडिसिन में हल्दी की बड़े पैमाने पर मान्यता है, और निश्चित रूप से आयुर्वेद में भी जहां इसे ‘हरिद्रा’ (haridra) के नाम से जाना जाता है.हालांकि बीमारी में अपने तमाम फायदों के साथ हल्दी आपकी स्किन की समस्याओं को भी ठीक कर सकती है- टर्मरिक मास्क (turmeric masks) से! जी हां, आप हल्दी खा सकते हैं और इसे शरीर पर भी लगा सकते हैं, चाहे आपकी स्किन जिस किस्म की भी हो. यहां जानिए कि टर्मरिक मास्क किस तरह आपकी स्किन की सभी समस्याओं का अकेला हल हो सकता है.ADVERTISEMENTटर्मरिक मास्क किस तरह आपकी स्किन की सभी समस्याओं को ठीक कर सकता हैयह मुंहासे कम करता हैटर्मरिक मास्क के लगातार इस्तेमाल से मुंहासों के निशान कम हो सकते हैं.(फोटो: iStock)25 साल की उम्र के बाद मुंहासों में बढ़ोत्तरी होती है और इसकी कई वजहें हो सकती हैं. हल्दी के खास स्किन फायदों में से एक है मुहांसे में कमी और आगे होने वाले मुंहासों की रोकथाम. हल्दी को सूजन रोकने के लिए जाना जाता है, जो इसे सूजन वाले मुंहासों जैसे कि पस्ट्यूल (pustules) और सिस्ट (cysts) के इलाज के लिए एकदम सटीक बनाती है.इससे भी बढ़कर हल्दी एंटी-बैक्टीरियल है, और यह स्किन पर बैक्टीरिया पैदा होना रोक सकती है, जिससे इन्फेक्शन पर रोक लगती है. ...