Stoffwechsel-Expertin erklärt, wie Cortisol das Gewicht beeinflusst
Frankfurter Rundschau
Stress belastet nicht nur: Das Hormon Cortisol verändert den Stoffwechsel und erschwert das Abnehmen erheblich. Eine Ärztin verdeutlicht die Gründe.
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch was oft unterschätzt wird: Dauerhafter Druck kann tiefgreifende körperliche Folgen haben. Besonders das Hormon Cortisol gerät dabei in den Fokus. Es verändert zentrale Stoffwechselprozesse und kann dazu führen, dass man nur schwer an Gewicht verliert. Welche Mechanismen dahinterstecken und was sich dagegen tun lässt, erläutert Ernährungsmedizinerin Dr. Daniela Kielkowski im Gespräch auf dem Gesundheitsportal 24vita.
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