Pandémie et santé mentale  :  comment se préparer à 2022 Pandémie et santé mentale  :  comment se préparer à 2022

Marie-Josée Gendron, psychologue clinicienne et scolaire à Toronto, croit pour sa part que nous ne sommes pas dans la même situation qu’à pareille date l’année dernière.

Selon elle, il est important de revenir à la base, et surtout de prendre soin de soi physiquement, émotionnellement et socialement.

Mme Gendron estime qu’il faut tenter de déceler rapidement les signes de fatigue mentale et de rapidement chercher de l’aide chez un professionnel.