Mit dieser Formel kommt die Leidenschaft in Beziehungen zurück

Selbst in den stärksten Beziehungen schleicht sich irgendwann die Alltagsroutine ein und der Partner oder die Partnerin wird weniger interessant. Psychotherapeut Wolfgang Krüger sieht aber Wege, eine Beziehung wiederzubeleben. Sein Ansatz dürfte viele überraschen.

Alte Liebe rostet nicht - zumindest der Volksmund glaubt daran. Doch Menschen, die lange in einer Beziehung mit einem Partner stecken, wissen, dass sich eine junge Liebe eben doch verändert. Hier und da ächzt sie mit der Zeit unter der Belastung des Alltags, verzieht sich im Kampf mit den ungeliebten Seiten des anderen und verliert an Glanz. Das passiert viel schneller als erwartet. "Spätestens nach einem Vierteljahr tritt eine Form von Desillusionierung ein, weil der andere nicht all die positiven Eigenschaften hat, die ich mir gewünscht habe", sagt Psychotherapeut Wolfgang Krüger im Gespräch mit ntv.de.

Laut einer Innofact-Befragung von 2024 sind rund 70 Prozent der Deutschen in einer Partnerschaft. Langzeitbeziehungen führen vor allem die 60- bis 69-Jährigen, mehr als die Hälfte von ihnen ist bereits seit 30 Jahren oder länger in derselben Partnerschaft. Mit der Zeit schleichen sich auch Leidenschaft und Erotik aus Beziehungen. In einer Studie der University von Kentucky von 2018 berichteten mehr als 33 Prozent der Befragten, dass sie sich mehr Zärtlichkeit und Nähe in ihrer Partnerschaft wünschen.