Ich traue mich nicht zu atmen. So wie beim Versteckspiel früher
Die Welt
Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. Hier schreibt sie über ihre tiefe Trauer durch den Verlust eines geliebten Menschen. Sarah Stork über den Trauerprozess und welche Gedanken sowie Übungen ihr helfen, sich etwas zu befreien.
Das Schlimmste ist das Aufwachen. Nein, eigentlich nicht das Aufwachen direkt, sondern der Moment danach. Der Moment, wenn sich dein Gehirn einschaltet und dir ganz schonungslos sagt: „Nee, tut mir leid, das war kein Alptraum.“
Und dann hat sie auch schon von dir Besitz ergriffen, ohne dass du etwas dagegen tun konntest, diese bleierne Schwere, diese lähmende Trauer.
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