負暄集/抗疫雜記\趙 陽

　　蟄居馬灣島、居家辦公已整整五十日。最初，每日早晚共外出兩次，在島上透氣，買餸。風和日麗時，去馬灣舊村、荒僻無人處，跳繩健身。這樣的節奏，一直到春節前。我把跳繩的視頻分享給朋友們的同時，還不忘立下目標：大年初一開始，每天六百跳，堅持到正常返工時，瘦身成果定是可期。朋友們被我的積極態度感染，紛紛笑言：「鬥疫情，怎麼少得了這樣的革命樂觀主義！」

　　春節一過，情勢越來越嚴峻。周圍的確診案例漸漸多了。管理處把確診的情況製成表格，張貼在電梯裏，日日更新。從最開始的半頁紙，到現在的四頁紙。而且紙上的表格，越來越細。或許是為了看起來不那麼嚇人，管理處把同一天有確診病例的樓號寫在一個格子裏，殊不知更引得人去細數確診個數、心中默算自家所在樓宇已累計有多少中招，越數就越膽戰心驚。不過，日子久了，又漸漸生出一種麻木和無奈。

　　我做不了什麼，只能保護好自己，不給已經不堪重負的城市醫療系統增加負擔。讀書，寫作，做飯，然後透過窗子，看一看太陽，月亮，大海，以及偶爾出現的星光，努力保持健康。樂觀的蝸居和樂觀運動同樣重要。

　　我的外出由每日兩次改到一次，再到三日一次。戶外跳繩健身自是不再，況且現在戶外運動也必須戴緊口罩，稍微劇烈的運動會帶來新的健康風險。索性，每周只下樓一次。當我忠實地寫下這樣的數據，腦海裏浮現的是醫院場景：患者最後必去藥房，藥劑師耐心講解服藥注意事項，特別叮囑服藥的頻度，與此相若。

　　疫情持續，我們每個人都需要努力樂觀、積極，因為疫情這場戰爭面前，每個人都是士兵，保持士氣一定重要。