你遭遇过“爱情轰炸”吗？

你遇到过这样的约会对象吗：过度关注和奉承、让你远离朋友和家人、赠送过多礼物……心理学家把这些操纵行为称为“爱情轰炸”。本文解释了它的征兆和模式，以及应对方法。

想象一下，一天晚上，你在餐馆里，晚饭后决定点两块芝士蛋糕当甜点，而不是一块。很多人会说这不健康——至少是有点放纵——但每个人都应该偶尔享受一下。对吧？

然而，如果你连续几个月每晚都点两块蛋糕当甜点，你的健康可能会受到影响。

约翰杰伊刑事司法学院的心理学教授奇特拉·拉加万用这个蛋糕的比喻来解释浪漫行为如何转变为一种被称为“爱情轰炸”的操纵性约会做法：对新的恋人展开猛烈追求、不断进行接触，以便在关系中取得优势。

“伴侣中的一方，通常是男性——但也不完全是——向另一方倾注关注、爱慕、赞美和奉承，这基本上会让另一方觉得自己遇到了灵魂伴侣，而且得来全不费功夫，”拉加万在接受电话采访时说。“事实上，那是实施‘爱情轰炸’的人在创造或操纵环境，让自己看起来像是完美的伴侣。”

听起来是不是很熟悉？为了避免遭遇“爱情轰炸”，以下是一些需要记住的征兆和规律，以及如果遭遇这种情况时该应该怎么办。

过度关注和奉承

拉加万说，约会的复杂之处在于，健康关系中发生的一切也可能发生在不健康的关系中。表现出过度关注就是一个例子。

“如果一个人在第一次约会时就关注你，而且经常出现在你身边，这通常表明他对你有兴趣，”同时专门研究家庭暴力和性交易的拉加万说。“但也有人对你感兴趣的方式会令你筋疲力尽。”

她还说，在那个阶段，很难认识到，双方还不熟悉的情况下（记住，这是你刚刚认识的人）产生这样强烈的感情是不合适的，尤其是一个人说的都是你渴望听到的话：“你是我的灵魂伴侣，”“我从未遇到过让我感到如此亲近的人，”“你就是我想要的一切。”

“这非常夸张、做作，但也可以被看做非常诱人和浪漫，这取决于在这期间发生了什么，以及之后发生了什么，”拉加万说。

远离朋友和家人