专家拆解：八种让女性不堪负荷的隐形工作
BBC
BBC资深健康事务记者梅丽莎·霍根布姆与社会学家莉亚·鲁潘纳（Leah Ruppanner）对话，探讨为何女性仍承担着大部分经营家庭的“认知负担”，以及理解这些心理工作类型的重要性，如何有助减少倦怠。
BBC资深健康事务记者梅丽莎·霍根布姆与社会学家莉亚·鲁潘纳（Leah Ruppanner）对话，探讨为何女性仍承担着大部分经营家庭的“认知负担”，以及理解这些心理工作类型的重要性，如何有助减少倦怠。
在这个节奏快速的世界里，许多女性正承受一种无形却巨大的压力——心理负荷（mental load）。这是让家庭生活顺利运作所需的无形脑力工作，包括安排育儿、规划健康餐食、搜寻活动点子等。
作为澳洲墨尔本大学社会学教授，并着有《枯竭》（Drained）一书的鲁潘纳解释说，心理负荷并非单一形式，而是分成八种类型。从“魔法制造”到“元照顾”，她指出这些工作往往“无边界”、持续不断。尽管男性在家庭中投入比过去更多，女性仍承受绝大部分隐形工作，最终常导致倦怠。
但情况不必如此。只要理解共享这些心理工作能改善健康、福祉与关系，更多伴侣便会愿意朝更平衡的方向努力。
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