„Wer im Alter träge und bequem wird, bei dem potenziert sich diese Entwicklung“
Die Welt
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt appelliert vor allem an ältere Menschen, sich mehr zu bewegen: „Ich möchte den Menschen zurufen: ‚Ihr seid weitestgehend selbst verantwortlich für eure Gesundheit.‘“ Der 79-Jährige gibt Tipps für den Alltag und räumt mit der Mär der 10.000 Schritte auf.
Im August wird Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt 80 Jahre alt, doch wie jeden Tag ist er immer noch der Letzte in der Praxis. Seine Beobachtung – „Je älter man wird, desto mehr Bewegung braucht man“ – beherzige er dennoch Woche für Woche.
WELT AM SONNTAG: Herr Müller-Wohlfahrt, was sehen Sie als Grund dafür, dass sich ältere Menschen zu wenig bewegen?
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