„Mit Rumpf-Training könnte man sich viele Schmerzen ersparen“

Es gibt viele gute Gründe, regelmäßig den Rumpf zu trainieren. Dennoch unterschätzen die meisten, wie wichtig ein starker Rumpf ist. Für den Alltag. Und für die Ausübung jeder Sportart.

Es gibt viele gute Gründe, regelmäßig den Rumpf zu trainieren. Dennoch unterschätzen die meisten, wie wichtig ein starker Rumpf ist. Für den Alltag. Und für die Ausübung jeder Sportart.