„Ick soll Yoga machen, wegen dem Rücken“

Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. Diesmal berichtet sie über ihre Erfahrungen als Lehrmeisterin und Anleiterin von Kursen. Und davon, wie sich die anfängliche Ablehnung einzelner Teilnehmer im Laufe der Zeit ins Gegenteil kehrt.

Man merkt als Yogalehrer selbst, wenn Anleitungen holprig klingen, oder die Teilnehmer verwirrt aufschauen, weil sie gerade überhaupt keine Ahnung haben, was sie tun sollen. Das Ganze folgte dem Konzept „Learning by Doing“- je mehr ich unterrichtete, desto leichter fiel es mir, die richtigen Worte zu finden und meine Teilnehmer gut anzuleiten. Eine meiner ersten Schülerinnen in Berlin antwortete mir auf die Frage, aus welchem Grund sie denn ihre Matte heute ausgerollt habe, dass ihr Arzt geraten hat: