„Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen. Auch kraulen“

Erwachsene Nichtschwimmer sind nicht selten. Ihre Scham ist manchmal groß, die Überwindung für einen Kursus ebenso. Andere überschätzen sich. Schwimmen wirklich zu lernen, bietet neben Sicherheit viele weitere positive Aspekte. Zu spät ist es nie.

Erwachsene Nichtschwimmer sind nicht selten. Ihre Scham ist manchmal groß, die Überwindung für einen Kursus ebenso. Andere überschätzen sich. Schwimmen wirklich zu lernen, bietet neben Sicherheit viele weitere positive Aspekte. Zu spät ist es nie. Deutschland hat ein ernstes Nichtschwimmerproblem, das nicht nur Kinder, sondern auch viele Erwachsene betrifft. Doris Koschig, eine erfahrene Trainerin des Deutschen Schwimm-Verbandes, spricht über die Herausforderungen und Vorteile des Schwimmenlernens für Erwachsene. Koschig betont, dass es nie zu spät ist, ein sicherer Schwimmer zu werden – selbst das anspruchsvolle Kraulen kann erlernt werden, wenn die Motivation stimmt. Sie beschreibt, wie Erwachsene häufig ihre Schwimmfähigkeiten überschätzen und warum die richtige Technik und Atmung entscheidend sind. Außerdem erklärt sie, wie Schwimmen nicht nur die Sicherheit erhöht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet.