„Die Zeit in der Badewanne ist für mich eine sehr wichtige Zeit“
Die Welt
Makoto Hasebe ist eine feste Größe im Abwehrverbund des Bundesligisten Eintracht Frankfurt. Dabei ist der Japaner bereits 38 Jahre alt – und damit der älteste Profi der Bundesliga. Er ist achtsam, wie es nur wenige Fußballprofis sind. Im Gespräch erzählt er, worauf es dabei ankommt.
Dass Makoto Hasebe im hohen Fußballeralter noch immer auf hohem Niveau bestehen kann, ist seinem Lebenswandel geschuldet. Erste Einblicke, wie er davon als Spieler profitiert, gab er in seinem Buch „Kokoro o totonoeru“ – „Die Ordnung der Seele“. Das wurde in seiner Heimat Japan bisher mehr als 1,5 Millionen Mal verkauft. Im Gespräch mit WELT führt er nun detailliert aus, wodurch er es schafft, in der Bundesliga und auf internationaler Ebene immer noch mit 20-Jährigen locker mithalten zu können.
WELT: Sie betonen stets, wie wichtig es ist, auf sich zu achten – auch vor dem Hintergrund, dass Sie mit 38 Jahren noch immer Profifußball spielen können. Erklären Sie doch die Bedeutung mal aus Ihrer Perspektive.
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