Wie Sie Bauchspeck verlieren – und nachhaltig schlank bleiben
Die Welt
Wie schafft man es, nachhaltig abzunehmen? Mit einer Fastenkur? Auf Kohlenhydrate verzichten? Beides wirkt – allerdings oft nur kurzfristig. Wenn man nachhaltigen Erfolg beim Abnehmen haben will, gilt es, bestimmte Regeln zu beachten. Und die haben nichts mit Verzicht oder Diät zu tun. (Videos und Transkript)
Wie schafft man es nachhaltig abzunehmen? Mit einer Fastenkur? Auf Kohlenhydrate verzichten? Beides wirkt – allerdings oft nur kurzfristig. Wenn man nachhaltigen Erfolg beim Abnehmen haben will, gilt es, bestimmte Regeln zu beachten. Und die haben nichts mit Verzicht oder Diät zu tun. (Videos und Texte)More Related News