Wie gefährlich ist Aluminium für den Körper wirklich?
Die Welt
Es steckt in Kosmetik, Medikamenten und besonders in Lebensmitteln: Aluminium. Vor allem Kinder nehmen überdurchschnittlich viel auf. Unter anderem kann es die Nieren schädigen, warnen Forscher. Würde eine „Aluminium-Diät“ helfen?
Aluminium begleitet uns im Alltag. Auch Lebensmittel enthalten Spuren des Leichtmetalls, und so kommt schnell eine ansehnliche Menge zusammen, die wir Tag für Tag aufnehmen. Zu große Mengen können Entwicklungsstörungen, Organschäden und Entzündungen verursachen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rechnet daher immer wieder hoch, wie viel ein Mensch typischerweise aufnimmt – und ob das zu viel ist. Eine Quelle hat die Behörde dabei nun rehabilitiert: Aluminiumchlorohydrat (ACH) aus Deoprodukten schafft es nicht in relevanten Mengen in den Körper. Doch wie sieht es mit Medikamenten, Kosmetika und Lebensmitteln aus?
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Virginie Tyou hilft Kindern und Eltern beim Umgang mit dem Handy. Die Dozentin schildert Symptome von Sucht und Aggression schon bei den Kleinen. Hier erklärt sie, warum Eltern sich nicht schlecht fühlen müssen und warum die reine Bildschirmzeit unwichtig ist.
Angeregt von Märchenkassetten und Waldspaziergängen hat sich der Komponist und Dirigent Matthias Pintscher an einem deutschen Klassiker versucht. Leidet sein „Kaltes Herz“ unter seiner Handschrift, dem Zeitgeist oder einem Syndrom der Staatsoper?
Kaum ist der eine Urlaub vorbei, wird der nächste geplant. Flugpreise, Unterkünfte, neue Ziele. Doch ist es in Kapstadt wirklich besser als in der eigenen Küche? Zwischen Fernweh und Alltag drängt sich ein Verdacht auf – einer, der mehr über die Weltenbummler verrät, als uns lieb ist.
Deutschland schlechtzureden, gehört inzwischen zur Lieblingsdisziplin links wie rechts. Empörung ersetzt oft das Nachdenken über Lösungen. Doch wer sein Land nur verachtet, will es nicht verbessern, sondern sich an seinem Untergang berauschen.
Er nennt es Unterstützung – sie erlebt Ignoranz. Etwas bloß als Liebe zu bezeichnen, reicht nicht, wenn einer die Bedürfnisse des anderen dabei nicht sehen will. Über die Konsequenzen darf man sich dann nicht wundern.
Die „Tradwife“ ist zum rechten Schreckgespenst geworden – schuld ist die chronische Überschätzung von Erwerbsarbeit. Tatsächlich kenne ich „Hausfrauen“, die glücklich sind. Aber ihr kleines Geheimnis kenne ich auch.
Das US-Gesundheitsministerium hat neue Ernährungsrichtlinien erlassen. Steak und Käse spricht es von einem alten Verdacht frei. Der neue Hauptfeind lauert in Cornflakes und Nudeln. Die Losung lautet: „Echtes Essen!“ Was damit gemeint ist und wer davon profitiert.
Albert Lortzing, Richard Wagner, Carl Maria von Weber stehen 2026 im Zeichen runder Jahrestage. Doch zwischen Traditionspflege, vernachlässigtem Repertoire und finanziellen Sorgen zeigt sich: Das deutsche Musiktheater tut sich schwer mit seinem Erbe.
Unbürgerlicher geht es nicht: Tennis- und Unwahrheitenamateur Kai Wegner sollte an seiner Rückhand arbeiten – als Privatmann, aber nicht mehr in einem öffentlichen Amt.
Guter Vorsatz Fitnessstudio? Bevor Sie hingehen, überlegen Sie nochmal. Ich gehe seit zehn Jahren ins Gym, ich habe gepumpt und meinen Körper gestählt. Und kenne doch keinen Ort und keinen Sport, der mich trauriger macht.
Eine Gitarre, die vor 68 Jahren 213 Euro wert war, kostet heute 350.000. Instrumente sind weit mehr als nur eine Alternative zu Investitionen in Immobilien und Kryptowährungen. Jetzt gibt es eine verlässliche Preisliste – und Tipps für risikoscheue Einsteiger.
Ein Brandanschlag, ein großflächiger Stromausfall im Südwesten Berlins – und plötzlich ist alles anders. Unser Autor und seine Familie sind direkt betroffen. Hier schildert er, wie sich sein Leben innerhalb eines Tages verändert hat.
Bildungsbürger hatten es schwer in der DDR. Aber wer einen ostdeutschen Subkosmos fand, der konnte zwischen Mitläufertum und Widerstand balancieren. Eine solche Enklave war Kleinmachnow bei Berlin.