Weshalb Sie diesen Yoga-Stil austesten sollten

Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. In ihrer Kolumne geht es heute um einen Stil, bei dem viel mit Hilfsmitteln gearbeitet wird. Nichts für sie – dachte die Autorin. Und wurde eines Besseren belehrt.

Es ist 6:50 Uhr, als mein Wecker klingelt - fühlt sich an wie mitten in der Nacht. Mein müder Geist spielt mit dem Gedanken, den nervigen Störenfried einfach auszustellen, um dann friedlich weiterzuschlafen. Schließlich bin ich doch im Urlaub an der französischen Atlantikküste - laisser faire und so.

Doch dann fällt mir ein, warum ich aufstehen wollte, und plötzlich geht es ganz schnell: Ich schnappe mir meine Yogamatte und mache mich auf den Weg zum Iyengar Yoga.

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Gnette: VBUI/Pelek Plulh, Zeplue Ieule