Welche Art Schlaf die Kreativität fördert
Die Welt
Kleine Schläfchen zwischendurch sind in den Homeoffice-Phasen in Mode gekommen. Und das könnte Folgen haben, die jedem Arbeitgeber lieb sein dürften. Offenbar helfen Powernaps, das Gehirn zu überlisten.
Vom berühmten Erfinder und Glühbirnen-Pionier Thomas Edison wird erzählt, dass er eine sehr spezielle Form des Mittagsschlafs schätzte: Er soll sitzend in einem Stuhl eingedöst sein, während er in jeder Hand eine Stahlkugel hielt. Dämmerte Edison weg, fielen die Kugeln zu Boden, der Krach riss ihn aus dem Schlaf.
Edison soll überzeugt gewesen sein, dadurch Ideen mitzubekommen, die ihm im Übergang von Wach- und Schlafphase durch den Kopf spukten. Und die durch einen anschließenden tieferen Schlaf dann nicht mehr zugänglich sind. Auch der spanische Künstler Salvador Dalí soll diese Art von Ultrakurz-Nickerchen geschätzt haben.
