Warum wir manchmal wegen Kleinigkeiten ausflippen

Bis zu diesem einen Moment war alles gut. Und dann, plötzlich, ist da ein Emotionsausbruch. Später wundern wir uns: Woher kam diese Wut? Die Unsicherheit? Die Angst? Psychologin Stefanie Stahl weiß: Das war das innere „Schattenkind“. Was steckt dahinter?

Manchmal wissen wir selbst nicht genau, was uns ganz plötzlich die Fassung verlieren lässt. Der Tag ist eigentlich heiter, die Laune gut. Und dann, zack, kippt die Stimmung. Wenn wir im Nachhinein auf die Situation blicken, mit etwas mehr Ruhe und Ratio, wundern wir uns: Woher kam diese Wut? Die Unsicherheit? Die Angst?

Ich habe in meiner Praxis einmal ein Paar beraten, bei dem es wegen einer Wurst einen Rieseneklat gab. Die Frau, nennen wir sie Sabine, hatte beim Einkauf vergessen, ihrem Mann seine Lieblingswurst mitzubringen.

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